Chào mừng kỷ niệm 96 năm Ngày Phụ nữ Việt Nam (20/10/1930 – 20/10/2026), sáng ngày 17/10/2026, Ban Chấp hành Công đoàn Trường Bách khoa, Đại học Cần Thơ đã tổ chức buổi giao lưu với chủ đề “Dẻo dai và Rạng rỡ cùng Yoga Trường Bách khoa” tại Hội trường Trường Bách khoa. Chương trình là dịp tri ân những đóng góp của nữ viên chức, người lao động, đồng thời chia sẻ những phương pháp chăm sóc sức khỏe thiết thực trong công việc hằng ngày.

 
Hoạt động chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 tại Trường Bách khoa

Tại chương trình, đại diện Ban Giám hiệu đã gửi lời chúc mừng và trao những phần quà ý nghĩa đến nữ viên chức, người lao động. Những món quà tuy nhỏ nhưng thể hiện sự quan tâm và trân trọng đối với những đóng góp của quý cô trong giảng dạy, nghiên cứu khoa học và các hoạt động chung của đơn vị.

Trao quà chúc mừng nữ viên chức, người lao động nhân ngày 20/10

Tiếp nối phần chúc mừng là nội dung giao lưu Yoga, tập trung vào lợi ích của việc vận động đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Người tham dự được giới thiệu những nguyên nhân thường gặp gây căng mỏi cổ, vai, gáy và lưng khi ngồi làm việc lâu, cũng như cách nhận biết và điều chỉnh các tư thế chưa phù hợp.

Chia sẻ và hướng dẫn các nội dung chăm sóc sức khỏe bằng Yoga

Không khí chương trình trở nên sôi nổi khi quý thầy cô trực tiếp thực hành Yoga ngay tại hội trường. Dưới sự hướng dẫn của người phụ trách, mọi người cùng trải nghiệm những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với nhiều đối tượng, mang lại những phút giây thư giãn và tiếng cười vui vẻ.
Từ phần thực hành, quý thầy cô có thêm những gợi ý để chủ động vận động giữa giờ, thay đổi tư thế và giảm thời gian ngồi liên tục trước máy tính. Các bài tập không cần nhiều dụng cụ, có thể áp dụng ngay tại nơi làm việc hoặc trong sinh hoạt hằng ngày. Đây cũng là thông điệp thiết thực mà chương trình mong muốn lan tỏa: dành một chút thời gian chăm sóc bản thân để duy trì tinh thần thoải mái và làm việc hiệu quả hơn.

 
Quý thầy cô tham gia thực hành các động tác Yoga tại hội trường

Bên cạnh những kiến thức hữu ích, hoạt động còn tạo cơ hội để đoàn viên công đoàn gặp gỡ, chia sẻ và thêm gắn bó trong không khí thân tình. Qua đó, Ban Giám hiệu và Ban Chấp hành Công đoàn Trường Bách khoa tiếp tục thể hiện sự quan tâm đến đời sống tinh thần của viên chức, người lao động, góp phần xây dựng môi trường làm việc tích cực, đoàn kết và thân thiện.
Nhân Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, Công đoàn Trường Bách khoa kính chúc toàn thể nữ viên chức, người lao động luôn mạnh khỏe, hạnh phúc, tự tin và rạng rỡ trong công việc cũng như cuộc sống.
Một số hình ảnh tại buổi giao lưu:

Các tư thế Yoga được hướng dẫn trực tiếp trên sân khấu

Quý thầy cô hào hứng thực hành các động tác Yoga tại chỗ

Quý thầy cô tham dự hoạt động chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10

Khoảnh khắc đáng ghi nhớ trao quà chúc mừng sinh nhật nữ viên chức ngay trong chương trình

Những chia sẻ gần gũi trong phần giao lưu

Quang cảnh buổi sinh hoạt tại hội trường

Tin, ảnh: Công đoàn Trường Bách khoa